ステップ7:出来ることをすればよいことを知る

自分の心のささやきを聴き逃さないようにしよう:忘れられない目的・目標を設定する

こんにちは! 谺(コダマ)ッチャンこと、児玉朋己です。 お元気ですか? 私はのんびりしています。 仕事が終わって帰宅して、少し休んでから夕食。 その後、入浴するまでの時間をどう過ごしていますか? まったりと過ごしたい人は...

ステップ7:出来ることをすればよいことを知る

同じ病気の人を知ろう:「こういう生き方があるのだな」「僕はどうやって生きていこう?」

こんにちは! 谺(コダマ)ッチャンこと、児玉朋己です。 お元気してますか! 私はまずまずです。 回復の過程で、出来ない自分を受け入れられるようになると、「では、その出来ない自分にできることはなんだろう?」と意識するように...